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オンもオフも気分上々

南東北を駆け巡る、おっちゃんライダー

今日の一言

忘れたい過去にも、将来の不安にも囚われない

唯一無二の方法。

それは、「今」「ここ」にある自分に集中すること

余計な不安や悩みに振り回されないためには

今の瞬間瞬間に集中する。

 

一番大切なのは、過去の自分でも

将来の時間でもない

 

まさに「今」の自分なのだ。

 

小池一夫